Das Cover spiegelt Harmonie und die Einigkeit mit der Natur wider. Es ist in dezenten Tönen gehalten, hellblau überwiegt, was eine angenehme Atmosphäre hervorruft. Das Cover passt ganz ausgezeichnet zum Buch. Neben der Einleitung und anderen Hinweisen ist das Buch in drei Teile eingeteilt, die die Gegenwart, den Tod und die Wiedergeburt thematisieren. Begleitet werden die einzelnen Teile von Übungen oder Weisheiten, die ganz wunderbar zu den Themen passen. Der Schreibstil ist sehr angenehm. Die Autorin nimmt die Leser:innen mit auf diese doch sehr persönliche Reise und bringt ihnen unaufdringlich wichtige Informationen näher. Inwiefern sich jeder einzelne intensiver damit beschäftigt, überlässt sie jedem einzelnen. Sie drängt zu nichts. Dieser Ratgeber ist wunderschön gestaltet und großartig geschrieben. Er ist informativ und zeigt jahrhundertealte Traditionen. Absolut lesenswert!