Beth Kempton beschriebt in ihrem Buch eine Reise nach Japan und auch eine Reise durchs Leben. Dabei macht sie sich auf die Spuren der Lebensfragen:
Wie kann man die Vergangenheit besser loslassen?
Wie mache ich mir weniger Sorgen um die Zukunft?
und auch das Thema Tod lässt sie nicht außen vor.
Kokoro - kann man mit dem "achtsamen" Herzen vergleichen. So einfach ist es jedoch nicht, da es im Japanischen sehr viele Bezeichnungen und Beschreibungen für kokoro gibt. So gibt es auch keine eindeutige Antwort auf die großen Fragen, sondern nur verschiedene Annäherungen an eine mögliche Lösung.
In ihrem Buch bringt Beth Kempton sehr viele persönliche Erlebnisse ein die das ganze Buch etwas auflockern. An manchen Stellen wird es sehr spirituell und man muss sehr genau oder auch mehrfach lesen, da es sehr tiefgehend ist. Außerdem kann man in diesem Buch auch etwas in die japanische Kultur eintauchen und sich Denkanstöße für das eigene Leben mitnehmen.
Ein Buch für alle die Anregungen für ein achtsames Leben interessieren und auch bereit sind auch mal innezuhalten.
Wie kann man die Vergangenheit besser loslassen?
Wie mache ich mir weniger Sorgen um die Zukunft?
und auch das Thema Tod lässt sie nicht außen vor.
Kokoro - kann man mit dem "achtsamen" Herzen vergleichen. So einfach ist es jedoch nicht, da es im Japanischen sehr viele Bezeichnungen und Beschreibungen für kokoro gibt. So gibt es auch keine eindeutige Antwort auf die großen Fragen, sondern nur verschiedene Annäherungen an eine mögliche Lösung.
In ihrem Buch bringt Beth Kempton sehr viele persönliche Erlebnisse ein die das ganze Buch etwas auflockern. An manchen Stellen wird es sehr spirituell und man muss sehr genau oder auch mehrfach lesen, da es sehr tiefgehend ist. Außerdem kann man in diesem Buch auch etwas in die japanische Kultur eintauchen und sich Denkanstöße für das eigene Leben mitnehmen.
Ein Buch für alle die Anregungen für ein achtsames Leben interessieren und auch bereit sind auch mal innezuhalten.