Das schlichte Buchcover strahlt viel Ruhe und Gelassenheit auf mich aus. Obwohl ich mich schon seit einiger Zeit mit verschiedenen Praktiken zum Thema Achtsamkeit beschäftige, habe ich nicht so wirklich den Zugang zu dem Buch gefunden. Mir persönlich enthält es viel zu viele japanische Schriftzüge und Wörter, die zwar erklärt werden, aber mir würde das deutsche Wort hierzu reichen. Ich fand den ersten Teil des Buches eher langatmig und für mich wurde es erst ab dem zweiten Teil interessant. Aber auch hier gab es wieder Stellen, wo es sich für mich sehr in die Länge zog. Vermutlich hatte ich einfach eine ganz andere Vorstellung von dem Buch. Gut fand ich die Fragen und die Kokoro-Weisheiten am Ende jedes Kapitels. Für Fans der japanischen Sprache und des Landes, ist es aber bestimmt das richtige. Am Ende des Buches sind auch Tipps für eine Japan-Reise enthalten.