"Wundersam" ist der Begriff, der dieses Buch perfekt beschreibt. Eigentlich nichts besonderes und doch etwas wundervolles, das in uns allen schlummert. Wir müssen es nur wieder finden und wecken um auf wundersame Weise unserem Leben wieder gelassen entgegenzublicken.
In unserer Welt voller Chaos, Hektik uns ständiger Veränderung brauchen wir dringend einen Ruhepol, ein achtsames Herz - unser Kokoro - das uns leitet. Und genau das erklärt und beschreibt die Autorin Beth Kempton in ihrem Buch. Mit viel Charme, ausführlichen Texten, japanischen Weißheiten und einigen Übungen findet man den Weg zum eigenen Kokoro. Jedoch ist die Schrift im Buch sehr klein, wodurch das Lesen recht anstrengend ist. Mir persönlich ist es lieber, wenn die Schrift größer ist und das Buch dafür mehr Seiten hat.
Aber alles in allem ein wundervolles Buch, dass ich jedem ans Herz legen möchte!
In unserer Welt voller Chaos, Hektik uns ständiger Veränderung brauchen wir dringend einen Ruhepol, ein achtsames Herz - unser Kokoro - das uns leitet. Und genau das erklärt und beschreibt die Autorin Beth Kempton in ihrem Buch. Mit viel Charme, ausführlichen Texten, japanischen Weißheiten und einigen Übungen findet man den Weg zum eigenen Kokoro. Jedoch ist die Schrift im Buch sehr klein, wodurch das Lesen recht anstrengend ist. Mir persönlich ist es lieber, wenn die Schrift größer ist und das Buch dafür mehr Seiten hat.
Aber alles in allem ein wundervolles Buch, dass ich jedem ans Herz legen möchte!