interessanter Start, vielleicht etwas schwere Lesekost

Stress verspürt wohl jeder in seinem Leben an der ein oder anderen Stelle und Tierbesitzer wissen eigentlich instinktiv, dass sich Stress auf ihre Vierbeiner übertragen und zu Problemen im Alltag führen kann. Hier setzt das Buch an und gibt einen tiefen und wissenschaftlich fundierten Einblick in Stress, seine Entstehung und Copingstrategien. Dabei geht das Buch darüber hinaus und zeigt Wege, wie ich als Leserin mit Stress insgesamt besser umgehen kann, also resilienter werden kann - mit oder ohne Hund. Ein wirklich spannendes Thema einer erfahrenen Coachin. Es könnt sein, dass sich das Buch recht umständlich liest und vielleicht auch etwas zu sehr in die typische übervorsichtige Coachingsprache fällt, die echten, professionellen Coaches eigen ist. Ich freue mich trotzdem drauf!