Beweglich und fit im Alter - das weckt Erwartungen
LEBENSLANG BEWEGLICH UND KRAFTVOLL MIT TIGERFEELING - das neue Buch der Bestsellerautorin Benita Cantieni macht neugierig, da die Autorin selbst die Übungen vorstellt. Im Vor-Vorwort erklärt Sie auch warum: Ü70 Modelle sind eine Seltenheit und deshalb hat sie sich entschlossen alle Übungen selbst zu präsentieren - auch um zu zeigen - dies sind realistische und erreichbare Ziele.
Die Journalistin Nina Poelchau schreibt das Vorwort und ist voll des Lobes und beschreibt die Wirkungen der Übungen, die sie selbst erlebt hat.
Leider gibt es in der Leseprobe zwar eine Inhaltsangabe mit Beschreibungen der Übungen aber keine weiteren Bilder - ich bin mal gespannt, wie das Buch sein wird.
Die Journalistin Nina Poelchau schreibt das Vorwort und ist voll des Lobes und beschreibt die Wirkungen der Übungen, die sie selbst erlebt hat.
Leider gibt es in der Leseprobe zwar eine Inhaltsangabe mit Beschreibungen der Übungen aber keine weiteren Bilder - ich bin mal gespannt, wie das Buch sein wird.