Beweglich werden und bleiben

Ich habe den Namen der Methode schon einmal gehört. Die Dame auf dem Cover sieht beweglich aus - ich hoffe man muss kein Spagat machen :) Am meisten beeindruckt hat mich die Geschichte dass jemand im Alter 4 cm gewachsen ist. Sonst kennt man ja das Gegenteil. Also ja es wäre interessant zu sehen wie man sich und seine Knochen in die Länge bringt. Aber schade dass hier nicht mal eine Seite als Muster - Übung bereitgestellt wurde. So weiß man nicht ob einem die Anleitung in Buchform reichen. Interessant wäre auch ob es dazu online Kurse gibt und wie das komplette Angebot der Dame aussieht. Aber klingt auf jeden Fall interessant.