Beweglich zu bleiben ist immer sinnvoll

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leiraya Avatar

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In jedem Lebensabschnitt ist Bewegung meiner Ansicht nach wichtig und beweglich zu bleiben sollte daher für jeden relevant sein.
Das Vorwort im Buch gefällt mir sehr gut und auch das Inhaltsverzeichnis ist vielversprechend.
Leider wird in der Leseprobe keine der Übungen gezeigt. Das finde ich sehr schade und daher ist es auch schwierig, sich eine Meinung vom Buch zu bilden.