Beweglichkeit durch Tigerfeeling
Was das Tigerfeeling ist und wie man seine Beweglichkeit verbessert möchte
Benita Cantieni in ihrem neuen Buch aufzeigen. Sie zeigt, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreude tun kann. Leider beinhaltet die Leseprobe nur das Vorwort und kein Beispiel für die Übungen. Mich interessiert das Thema, auch wenn ich kein Sportfan bin.
Benita Cantieni in ihrem neuen Buch aufzeigen. Sie zeigt, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreude tun kann. Leider beinhaltet die Leseprobe nur das Vorwort und kein Beispiel für die Übungen. Mich interessiert das Thema, auch wenn ich kein Sportfan bin.