cool und motivierend

Ich selber falle nicht in die Zielgruppe finde aber die Idee hinter dem Buch klasse. Bewegung tut gut und ist wichtig. Ich weiß nciht, ob ältere Menschen selber zu einem solchen Bcuh greifen, da das ja auch erstmal erschlagend sein kann, aber mittelalte Leute dürfte das doch sicher abholen.