Das richtige Buch für mich

Das Buch zeigt eine ganzheitliche und praxisorientierte Herangehensweise an die Gesundheit und Fitness, die darauf abzielt, den Körper auch in meinem Lebensabschnitt zu stärken:). Es ist eine wertvolle Ressource um meine körperliche Verfassung zu verbessern und aktiver zu werden.