Im wahrsten Sinne bewegend

Oh ja , das Alter. Ob man es mit viel, oder wenig Sport erreicht hat und ob man dabei alles richtig gemacht hat, dass zeigt sich immer mehr. Dieses Buch zeigt , Gott sei Dank, auf, dass noch vieles nachgeholt, ja sogar korrigiert werden kann. Fitness, eine gute, im Herbst des Lebens ist so wichtig und erhöht die Lebensqualität ungemein. Ich bin mir gewiss, ein sehr wertvolles Buch