Ob es im Buch gute Tipps und alltagstaugliche Übungen für ein gutes Körpergefühl gibt. Könnte ich sicher gut gebrauchen nur an der Umsetzung scheitert es meistens. Vielleicht gibt mir das Buch genau das richtige Input um mich aufzuraffen. Cover und Titel machen mich neugierig.