Sport vor allem im höheren Alter

Die Leseprobe macht neugierig auf das ganze Sachbuch. Es ist unglaublich, wie beweglich die Autorin ist. Das Vorwort klingt sehr vielversprechend für Menschen, die älter als 70 Jahre sind. Ich würde mich freuen, wenn ich das Buch erhalten, um diese spielerischen Übungseinheiten selbst ausprobieren zu können.