Viele Menschen haben irgendwelche Unverträglichkeiten und Allergien. Müssen sie deshalb auf leckeres Essen verzichten? Absolut nicht! Und Fabienne Engel von @freiknuspern zeigt in ihrem neuesten Buch, wie das geht! Und es ist gar nicht so schwer, wie ich dachte. Ja, ein paar neue Zutaten müssen dann gekauft werden, aber dann ist auch alles ziemlich einfach. Die Rezepte sind schnell und können auch von Anfängern problemlos zubereitet werden. Das Buch enthält Rezepte für Frühstück, Lunch, Dinner und Serienabende. Ich habe noch nicht alles nachgekocht, aber alles, was ich bis jetzt ausprobiert habe, war toll. Ich habe die Dame bei Instagram gefunden und werde mir ab jetzt regelmäßig Inspirationen dort holen. Es lohnt sich! Ich bin sehr zufrieden. Das Essen kann beides sein - gesund und lecker. Man muss nur sich Zeit dafür nehmen.