Schon das Cover des Buches zeigt eindrücklich wie sich toxische Beziehungen entwickeln.
Zuerst voller Liebe und Zugewandheit, beginnt es nach einiger Zeit mal zu bröckeln bis am Ende kaum mehr was von einem selbst übrig bleibt.
Kerstin Heymann beschreibt die toxischen Beziehungen aus ihrer Sicht und ihrer Erfahrung und lässt auch viel persönliches einfließen.
Das Buch ist in drei Abschnitte gegliedert:
Im ersten Abschnitt geht es allgemein um toxische Beziehungen wie sie nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Familie entstehen können.
Im zweiten Abschnitt berichtet sie über ihre Ehe mit einem Narzissten und ihren Weg aus dieser Beziehung.
Im dritten Abschnitt gibt es hilfreiche Tipps, wie man aus so einer Beziehung rauskommen könnte und wie man solchen Personen entgegen treten kann.
Ein sehr interessantes Buch, das Betroffenen bestimmt Mut machen kann und vorallem leicht verständlich ist.
Zuerst voller Liebe und Zugewandheit, beginnt es nach einiger Zeit mal zu bröckeln bis am Ende kaum mehr was von einem selbst übrig bleibt.
Kerstin Heymann beschreibt die toxischen Beziehungen aus ihrer Sicht und ihrer Erfahrung und lässt auch viel persönliches einfließen.
Das Buch ist in drei Abschnitte gegliedert:
Im ersten Abschnitt geht es allgemein um toxische Beziehungen wie sie nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Familie entstehen können.
Im zweiten Abschnitt berichtet sie über ihre Ehe mit einem Narzissten und ihren Weg aus dieser Beziehung.
Im dritten Abschnitt gibt es hilfreiche Tipps, wie man aus so einer Beziehung rauskommen könnte und wie man solchen Personen entgegen treten kann.
Ein sehr interessantes Buch, das Betroffenen bestimmt Mut machen kann und vorallem leicht verständlich ist.