Gesund mit Superfoods

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sanni77 Avatar

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das Thema des Buches finde ich sehr interessant. Superfoods kennzeichnet eine besonders hohe Menge an Vitaminen oder Mineralstoffen aus, die so unserer Gesundheit besonders förderlich sind. Dabei müssen diese Superfoods nicht von weit her kommen. Auch in unserem Garten können wir Superfoods finden. Das Buch beginnt mit einer Einleitung gefolgt von den Rezepten die einfach aufgebaut sind.
Ich möchte gerne mehr darüber erfahren und würde das Buch sehr gerne weiterlesen.