Kraftpakete aus der Heimat scheint die richtige Zusammenfassung für dieses Kochbuch zu sein. Vorgestellt werden Gerichte mit Lebensmittel die wahre Kraftpakete sein sollen. Die Rezepte wirken nachkochbar und die Zutaten nicht allzu exotisch. das meiste habe ich schon in den Läden gesehen in denen ich einkaufe. Gut finde ich auch die Zubereitungszeitangaben bei den Gerichten.