Konzentration und pure Entspannung

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'Malen nach Zahlen' habe ich als Kind und Teenager gern gemacht, aber seitdem war Schluss damit. Als ich nun dieses Malbuch für Erwachsene entdeckt habe, kam die Mal-Lust wieder hervor.
Ich denke, dieses Buch erfordert zwar höchste Konzentration, denn die Felder sehen ziemlich klein aus, aber andererseits wird man sich in dieser Zeit herrlich entspannen, denn durch das konzentrierte Malen wird man von allem anderen abgelenkt. Man 'versinkt' in diesen bunten Feldern und freut sich auf das fertige Motiv. Sorgen und Probleme haben keine Chance, sich in den Gedanken herumzutreiben.
Ich stelle mir vor, Zeit und Verpflichtungen temporär auszuschalten. Das würde ich gern mit diesem Buch testen.