Entschleunigung für Erwachsene

Ich habe schon immer gerne Malbücher ausgemacht oder auch Mandalas gemalt. Dabei kann man immer schön entspannen und zur Ruhe kommen. Am liebsten höre ich dabei ein Hörbuch und lasse mich etwas berieseln während ich mit den Farben hantiere. Da ich sowieso ein großer Disney Fan bin, sagen mir die Motive sehr zu. Das Konzept, dass man erst erkennt was es wird wenn man es ausgemalt hat, finde ich super spannend. Sowas habe ich noch nie gemacht, daher würde ich mich hierüber sehr freuen.