Endlich mal ein Buch, mit dem sich jeder identifizieren kann, der schonmal Migräne hatte. Das Buchcover ist sehr schön gestaltet und passt gut zum Thema. Selbst wenn man nichts mit Migräne zu tun hat, bekommt man eine gute Vorstellung davon wie es sein kann und was man sich darunter vorstellen kann. Sehr guter und angenehmer Schreibstil mit persönlichen Erfahrungen von Meike Statkus. Man fühlt sich verstanden und kann die Beispielsituationen sehr gut Nachempfinden. Auch die vorhandenen Taktiken und Test sind sehr hilfreich um sich selbst zu reflektieren und sich zu helfen die Migräne zu lindern. Ich fand das Buch sehr Informativ und es hat mir wirklich geholfen meine Migräne besser zu verstehen und zu behandeln.
Die Thematiken könnten etwas kürzer zusammengefasst werden, aber alles in allem ein ausgezeichnetes Buch zur Behandlung von Migräne.
Die Thematiken könnten etwas kürzer zusammengefasst werden, aber alles in allem ein ausgezeichnetes Buch zur Behandlung von Migräne.