Ein tolles Buch und eine sehr gute Hilfe
Endlich praxisnahe und einfache Hilfe
Als ich auf dieses Buch gestoßen bin, war ich schon von der Beschreibung angetan. Als Mitglied des Migräne-Clubs seit Beginn der Pubertät und einer völligen Verzweiflung, greift man nach jedem Strohhalm.
Schnell wurde klar, hier schreibt eine Leidesgenossin. Das Buch ist wirklich aus erster Hand geschrieben und darum besonders praxisorientiert. Schon nach den ersten Kapiteln konnte ich einige Erkenntnisse zu meinen Ursachen mitnehmen, auf die wäre ich nie gekommen. Das Buch gibt eine gute Anleitung, nach einer von der Autorin entwickelten Methode seinen Triggern auf die Schliche zu kommen, die Ursachen zu ergründen und mit gezielten Methoden die Ursachen zu entschärften. Die Erfolge sind nach Aussage der Autorin, die als Migräne-Coach arbeitet, immens.
Für mich ein gutes Werkzeug um meinem Leiden entgegenzutreten. Ich freue mich auf die Umsetzung. Dieses gut verständliche und interessant gestaltete Werk kann ich jedem Migräniker oder deren Angehörige nur empfehlen.
Als ich auf dieses Buch gestoßen bin, war ich schon von der Beschreibung angetan. Als Mitglied des Migräne-Clubs seit Beginn der Pubertät und einer völligen Verzweiflung, greift man nach jedem Strohhalm.
Schnell wurde klar, hier schreibt eine Leidesgenossin. Das Buch ist wirklich aus erster Hand geschrieben und darum besonders praxisorientiert. Schon nach den ersten Kapiteln konnte ich einige Erkenntnisse zu meinen Ursachen mitnehmen, auf die wäre ich nie gekommen. Das Buch gibt eine gute Anleitung, nach einer von der Autorin entwickelten Methode seinen Triggern auf die Schliche zu kommen, die Ursachen zu ergründen und mit gezielten Methoden die Ursachen zu entschärften. Die Erfolge sind nach Aussage der Autorin, die als Migräne-Coach arbeitet, immens.
Für mich ein gutes Werkzeug um meinem Leiden entgegenzutreten. Ich freue mich auf die Umsetzung. Dieses gut verständliche und interessant gestaltete Werk kann ich jedem Migräniker oder deren Angehörige nur empfehlen.