Wer kennt sie nicht? Gelegentliche Migräneattacken, die ganz schön fies sein können bzw. einen sogar verzweifeln lassen können. Deshalb ist es auch gut, dass dieses Buch erschienen ist. Ich finde es sehr gut und nachvollziehbar geschrieben. Man kann vieles besser nachvollziehen und um das zu verstehen bekommt man Einblicke in die Komplexität der Migräne, die ich bislang so noch in keinem anderen Buch gefunden habe. Die Autorin macht einem Mut, mit ihren Anweisungen und Erklärungen einen Weg aus der Migräne zu finden. Im Buch werden die verschiedenen Auswirkungen (u.a. auch das Essen) aufgearbeitet und verständlich vermittelt. Die Interviews mit Experten und Betroffenen, sowie die Grafiken runden das Gesamtbild des Buches ab und vermitteln so noch authentischer. Auch, dass Platz ist für eigene Gedanken und Notizen ist in meinen Augen perfekt.
Deshalb gibt's von mir eine klare Empfehlung!
Deshalb gibt's von mir eine klare Empfehlung!