Inhalt und meine Meinung:
Die Migräne- und Neuro-Coachin und Heilpraktikerin Meike Statkus ist selbst Migränepatientin. Sie gibt in ihrem Ratgeberbuch wertvolle Tipps und zeigt neue Ansätze auf, um die Komplexität eines Migräneanfalls zu verstehen und damit umzugehen. Mir persönlich hat die Lektüre dieses Buches sehr viel gebracht, ich höre nun noch intensiver auf meinen Körper und versuche auch kleine Anzeichen schon richtig für mich einzuordnen. Ich kann dieses Buch wirklich jedem Migränepatienten ans Herz legen, ich habe für mich selbst aus diesem Buch so viele hilfreiche Anregungen mitnehmen können, dass ich nun dem nächsten Migräneanfall schon gelassener gegenübertreten werde. Besonders intensiv beschäftige ich mich mittlerweile mit meinem Energiehaushalt, hier konnte ich besonders viele Fortschritte in kurzer Zeit für mich annehmen und umsetzen.
Die Migräne- und Neuro-Coachin und Heilpraktikerin Meike Statkus ist selbst Migränepatientin. Sie gibt in ihrem Ratgeberbuch wertvolle Tipps und zeigt neue Ansätze auf, um die Komplexität eines Migräneanfalls zu verstehen und damit umzugehen. Mir persönlich hat die Lektüre dieses Buches sehr viel gebracht, ich höre nun noch intensiver auf meinen Körper und versuche auch kleine Anzeichen schon richtig für mich einzuordnen. Ich kann dieses Buch wirklich jedem Migränepatienten ans Herz legen, ich habe für mich selbst aus diesem Buch so viele hilfreiche Anregungen mitnehmen können, dass ich nun dem nächsten Migräneanfall schon gelassener gegenübertreten werde. Besonders intensiv beschäftige ich mich mittlerweile mit meinem Energiehaushalt, hier konnte ich besonders viele Fortschritte in kurzer Zeit für mich annehmen und umsetzen.