Jeder, der unter Migräne leidet kennt es: Sie kommt aus dem Nichts und legt Einen lahm..
So ging es auch der Autorin, Meike Statkus. In diesem Buch erzählt sie von ihrem Leidensweg und wie sie ihre Migräne in den Griff bekommen hat.
Meike Statkus ist heute Neuro-Coach und hat mit T E.K.E. schon vielen Migränegeplagten zu einem schmerz- und anfallfreierem Leben verholfen. T.E.K.E. beschäftigt sich mit Triggern, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung. Alles vollkommen medikamentfrei.
Sie gibt viele gute Tipps, auf was man achten kann und wie man schon frühzeitig erkennt, dass sich die Migräne anbahnt. Was sich alles als Trigger, komplett unterbewusst und unerkannt, herausstellen kann, hat mich sehr überrascht. Und tatsächlich habe ich auch Einiges bei mir festgestellt, was ich so nicht auf dem Schirm hatte...
Ich hoffe, dass das Gelesene Wirkung zeigt und Jedem, der an Migräne leidet, kann ich nur empfehlen, sich mit diesem Ansatz einmal auseinander zu setzen.
So ging es auch der Autorin, Meike Statkus. In diesem Buch erzählt sie von ihrem Leidensweg und wie sie ihre Migräne in den Griff bekommen hat.
Meike Statkus ist heute Neuro-Coach und hat mit T E.K.E. schon vielen Migränegeplagten zu einem schmerz- und anfallfreierem Leben verholfen. T.E.K.E. beschäftigt sich mit Triggern, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung. Alles vollkommen medikamentfrei.
Sie gibt viele gute Tipps, auf was man achten kann und wie man schon frühzeitig erkennt, dass sich die Migräne anbahnt. Was sich alles als Trigger, komplett unterbewusst und unerkannt, herausstellen kann, hat mich sehr überrascht. Und tatsächlich habe ich auch Einiges bei mir festgestellt, was ich so nicht auf dem Schirm hatte...
Ich hoffe, dass das Gelesene Wirkung zeigt und Jedem, der an Migräne leidet, kann ich nur empfehlen, sich mit diesem Ansatz einmal auseinander zu setzen.