Das Cover und den Titel finde ich schon sehr ansprechend. Die Leseprobe ist gut zu lesen. Achtsamkeit im Alltag und ganz besonders im Arbeitsleben finde ich sehr wichtig, deshalb war ich sehr gespannt auf die Leseprobe. Genaue Erklärungen und einer guter Aufbau machen es leicht sich in das Buch zu vertiefen. Super finde ich auch, dass es eine CD dazu gibt mit Anleitungen zum Üben.