Achtsamkeit im Berufsalltag

Erst kürzlich habe ich eine zweitägige Fortbildung besucht, die das Thema „Achtsamkeit“ als Thema hatte. Als Leiterin eines Stufenteams merke ich, wie wichtig diese kleinen „Verschnaufpausen“ im Alltag sind.
Ich würde das Buch „Mindful @ work“ daher sehr gerne lesen und Einiges davon in der Praxis umsetzen.