Dieses Buch kommt genau richtig in mein Leben. Ich bin aktuell in einer eher schlechten Stimmung aufgrund blöder Situationen am Arbeitsplatz.
Die Einteilung im Buch ist gut und strukturiert aufgebaut. Die dazu gehörigen Tracks auf der CD bieten gute Übungen und passen sehr zum Buch und zum Thema. Von diesem Buch erhoffe ich mir hilfreiche Tipps für den Arbeitsalltag um in der Freizeit auch mal abschalten zu können.
Körper, Geist und Gefühl müssen in Einklang gebracht werden. Die Anregungen für das Team stelle ich mir aktuell schwer umsetzbar vor, aber die Vorschläge erscheinen mir weise und hilfreich.
Das Cover ist ein Blickfang und man weiß gleich, um welches Gebiet es sich handelt.
Die Einteilung im Buch ist gut und strukturiert aufgebaut. Die dazu gehörigen Tracks auf der CD bieten gute Übungen und passen sehr zum Buch und zum Thema. Von diesem Buch erhoffe ich mir hilfreiche Tipps für den Arbeitsalltag um in der Freizeit auch mal abschalten zu können.
Körper, Geist und Gefühl müssen in Einklang gebracht werden. Die Anregungen für das Team stelle ich mir aktuell schwer umsetzbar vor, aber die Vorschläge erscheinen mir weise und hilfreich.
Das Cover ist ein Blickfang und man weiß gleich, um welches Gebiet es sich handelt.