Mindful @ Word kann glaube ich jeder gebrauchen , ich vergesse bei der Arbeit leider viel zu viel, weil ich mittlerweile alles andere als achtsam bin . Das liegt aber leider an den Anforderungen die immer mehr werden . Der Aufbau und Schreibstil gefällt mir sehr auch wenn es mir manchmal zu sachlich ist . Das es dazu eine Hörcd gibt erleichter alles sicherlich . Das Cover finde ich schlicht und ansprechend.