Mein erster Eindruck von Mindful@work von Ralf Braun ist sehr positiv. Ich denke gerade in der heutigen Zeit wird mit diesem Fachbuch ein wichtiges Thema "Stress" auf der Arbeit angesprochen. Um als Arbeitskraft aber langfristig zu funktionieren (und das sollten auch Arbeitgeber erkennen), ist es wichtig, mit Stressfaktoren umgehen zu können und auf sich selber bei der Arbeit zu achten. Ich würde die Anleitungen gerne auch im Team ausprobieren, um herauszufinden, welche der Tipps im Alltag einzug halten sollten und ein wenig vor zu viel Stress schützen.