Achtsamkeit: Im HIER und JETZT zu leben. Aber wie oft sind wir mit den Gedanken wo ganz anders: In der Zukunft oder in der Vergangenheit. Wie oft bekommen wir etwas nicht mit oder interpretieren die Situation falsch? "Es geht darum,
wach zu sein bzw. immer achtsamer zu werden auf die
Wirklichkeit Ihres Körpers" ist ein Zitat aus dem Buch. Ich finde die Thematik sehr interessant und würde mich gerne weiter in das Buch und die CD vertiefen.
wach zu sein bzw. immer achtsamer zu werden auf die
Wirklichkeit Ihres Körpers" ist ein Zitat aus dem Buch. Ich finde die Thematik sehr interessant und würde mich gerne weiter in das Buch und die CD vertiefen.