Achtsamkeit ist nicht nur, wie es im Buch heißt, seit einiger Zeit ein Mega-Trend, sondern auch genau mein Thema. Da ich mich immer gestresster fühle, muss ich etwas unternehmen. Zudem bin ich Leiterin einer großen Personalstelle. Den Gedanken, Achtsamkeit in die Teamarbeit einzubringen, finde ich besonders reizvoll. Toll ist auch, dass das Buch eine Übungs-CD mtbringt, so dass man zwangsläufig ins Tun kommt.