Ich denke, dass gerade heutzutage solch ein "Ratgeber" sehr wichtig für jeden Arbeitnehmer aber auch Arbeitgeber ist. "Mindful@work" gibt viele hilfreiche Tipps, Tricks und Ratschläge Stress abzubauen und die Arbeit in den Alltag zu integrieren und sich somit nachhaltig mehr Lebensqualität zu schaffen.