Mit der Achtsamkeitmethode bin ich prinzipiell vertraut und im Privaten habe ich schon sehr gute Erfahrungen damit sammeln können.
Allerdings ist es gerade mein Berufsalltag, der einige stressige Hürden jeden Tag aufs Neue für mich parat hält. Da wünsche ich mir noch bessere Strategien und auch die Ruhe im Team wäre ein Schritt in die richtige Richtung.
Ich bin also gespannt wie diese Lektüre mich weiter bereichern kann.
Allerdings ist es gerade mein Berufsalltag, der einige stressige Hürden jeden Tag aufs Neue für mich parat hält. Da wünsche ich mir noch bessere Strategien und auch die Ruhe im Team wäre ein Schritt in die richtige Richtung.
Ich bin also gespannt wie diese Lektüre mich weiter bereichern kann.