Die Leseprobe war schon recht beeindruckend, und wenn man sich in Ruhe mit den einzelnen Übungen befasst, dann kann man viel daraus lernen. Ich denke für diejenigen, die immer wieder durch Stress im Beruf, und durch Rücksichtslosigkeit von Kollegen " gebeutelt " sind, kann dieser Ratgeber sehr hilfreich sein.