Das Buch spricht mich an, weil es Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag zu vermitteln anstrebt. Die Kapitel sind logisch aufgebaut: Das Buch und seine Idee, Begriffsklärung Achtsamkeit und dann die Übungen zum Entschleunigen und mehr. Klingt gut. Wenn man daraus nur den ein oder anderen Impuls nimmt, ist schon viel gewonnen.