Inhalt und meine Meinung:
Sina Haghiri ist Psychotherapeut und Podcaster und wirbt in seinem Buch für Nachsicht und Empathie, dieses Verständnis geht in unserer heutigen schnelllebigen Zeit zunehmend verloren. Der Autor regt die Leser in zehn Kapiteln an, die eigene Perspektive zu wechseln, einfühlsamer und verständisvoller mit seinen Mitmenschen umzugehen, Vorurteile zu überdenken und nicht jedem Gruppenzwang zu unterliegen. Das Buch hat mir sehr gut gefallen, es hat meine Sichtweise und Wahrnehmung geschärft und meinen Blick auf meine Mitmenschen verändert. Es gibt im Buch viele Tipps und Ratschläge für ein wohlwollenderes Verständnis gegenüber anderen Menschen und auch mit sich selbst. Selbst die wissenschaftlichen Aspekte waren für mich als Laie auch gut zu verstehen und nachzuvollziehen. Die Beispiele aus dem Alltag haben für mich vieles verständlich gemacht und ins rechte Licht gerückt.
Sina Haghiri ist Psychotherapeut und Podcaster und wirbt in seinem Buch für Nachsicht und Empathie, dieses Verständnis geht in unserer heutigen schnelllebigen Zeit zunehmend verloren. Der Autor regt die Leser in zehn Kapiteln an, die eigene Perspektive zu wechseln, einfühlsamer und verständisvoller mit seinen Mitmenschen umzugehen, Vorurteile zu überdenken und nicht jedem Gruppenzwang zu unterliegen. Das Buch hat mir sehr gut gefallen, es hat meine Sichtweise und Wahrnehmung geschärft und meinen Blick auf meine Mitmenschen verändert. Es gibt im Buch viele Tipps und Ratschläge für ein wohlwollenderes Verständnis gegenüber anderen Menschen und auch mit sich selbst. Selbst die wissenschaftlichen Aspekte waren für mich als Laie auch gut zu verstehen und nachzuvollziehen. Die Beispiele aus dem Alltag haben für mich vieles verständlich gemacht und ins rechte Licht gerückt.