Eltern und Babys stehen oft nachts vor großen Herausforderungen – in Müde und geborgen liefern Carla Nussbaum und Susanne Jänsch sanfte, praxisnahe Unterstützung. Das Buch kombiniert wirkungsvolle Einschlafmethoden mit liebevollen Ritualen, die auf die individuelle Persönlichkeit jedes Kindes eingehen. Statt starrer Schlafpläne gibt es flexible Konzepte, die helfen, ein sicheres und gemütliches Einschlafgefühl zu fördern.
Besonders bemerkenswert ist der emphatische Ton: Die Autorinnen verstehen die Ängste und Unsicherheiten von Eltern und geben zugleich konkrete Tipps (“Schlaf-Tagebuch”, “Signale erkennen”, “Rhythmen aufbauen”). Gleichzeitig betonen sie, wie wichtig Nähe und Vertrauen sind, wenn das Baby sanft zur Ruhe finden soll. Ihre Methoden sind nicht dogmatisch, sondern respektvoll gegenüber den Bedürfnissen von Kind und Familie.
Besonders bemerkenswert ist der emphatische Ton: Die Autorinnen verstehen die Ängste und Unsicherheiten von Eltern und geben zugleich konkrete Tipps (“Schlaf-Tagebuch”, “Signale erkennen”, “Rhythmen aufbauen”). Gleichzeitig betonen sie, wie wichtig Nähe und Vertrauen sind, wenn das Baby sanft zur Ruhe finden soll. Ihre Methoden sind nicht dogmatisch, sondern respektvoll gegenüber den Bedürfnissen von Kind und Familie.