Ich würde gerne vorablesen, weil ich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden gerne steigern würde. Ich habe mich in letzter Zeit mit gesunder Ernährung, Glukose usw. beschäftigt. Über Muskeln weiß ich so gut wie gar nichts und weil im Körper ja alles zusammenarbeitet, interessiert mich das Thema.