Aufmunterungen zum Muskeltraining

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eckenmann Avatar

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Thema und Autor interessieren mich für ein lebendiges und bewegtes Thema, das mir bisweilen - abgesehen von meinen Jugend- und jungen Männerjahren - immer etwas unter den Radar geriet. Die Leseprobe ist eine spannende und zielführend erläuterte Hinführung zum Zusammenspiel von Sehnen - Faszien - Muskeln - ich bin gespannt auf den eigentlichen praktischen Teil des Buches, der mir hoffentlich zu mancherlei Anregung nicht nur für Training und Sport verhelfen wird.