Faszien-ierend

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helenaliebtbücher Avatar

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Der Autor spricht vom "Wunderwerk Muskulatur und seine[r] Heilkraft".
Spannend und informativ zugleich schreibt er in seinem Buch zusammen, was (un)sportliche Menschen über den eigenen Körper wissen sollten, häufig aber nicht wissen. Mich hat schon der Titel gecatched. Als Yogalehrerin, Sportinteressierte und Tochter zweier Menschen in den 60ern ist das ein relevantes Thema für mich. Die Art und Weise, wie über das Muskelsystem geschrieben ist, sagt mir zu. Ich habe große Lust, das Buch zu lesen und mehr über die Funktionsweise meines Systems zu lernen.