Endlich, endlich!
Klar ist es eigentlich gar nicht so unlogisch. Das weibliche Muskelgewebe unterscheidet sich vom männlichen.
Wer also Muskeln trainieren will, sollte als Frau nicht einfach den männlichen Standard übernehmen.
Viele Bücher predigen das so. Dass dieses Buch es anders macht, ist wunderbar!
Klar ist es eigentlich gar nicht so unlogisch. Das weibliche Muskelgewebe unterscheidet sich vom männlichen.
Wer also Muskeln trainieren will, sollte als Frau nicht einfach den männlichen Standard übernehmen.
Viele Bücher predigen das so. Dass dieses Buch es anders macht, ist wunderbar!