Froboese ist seit Jahrzehnten einer der besten Sportwissenschaftler. In seinem neuen Buch schreibt er über Muskeln, die Grundlage für Fitness und Wohlbefinden. Die meisten Probleme entstehen, weil die Muskeln zu schlecht trainiert sind und den Körper nicht ausreichend stützen. Zudem sind Muskeln der entscheidende Faktor, wenn es um das Abnehmen geht. Denn nur Muskeln verbrauchen ausreichend Kalorien. Ein Muss für alle die fit und gesund sein wollen.