Als aktive Sportlerin weiß ich wie wichtig Muskeln für ein fittes und gesundes Leben sind. Dass Muskeln aber noch mehr sind, zeigt die Leseprobe des vorliegenden Buches. Die Kapiteleinteilung ist stimmig und macht Lust aufs Lesen. Der Schreibstil ist sachlich und gut lesbar. Dass der Autor Spezialist auf seinem Gebiet ist und jede Menge Wissen zu teilen hat, ist klar.