Das Thema finde ich sehr interessant und wissenswert, gerade wenn man bereits die 40 überschritten hat. Bisher habe ich wenig Ahnung von der Materie und würde gerne erfahren, welchen Einfluss unsere Muskeln auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben und wie ich durch eine Verbesserung all dieser Punkte nebenbei auch noch meine Psyche positiv beeinflussen kann.