Der Titel des Buches machte mich neugierig. Können Muskeln durch Training wirklich gesund machen?
Der Autor beschreibt einzelne Muskeln genau, wie sie heißen, wie sie sich zusammensetzen, wofür sie wichtig sind usw. Es ist auch für Laien verständlich geschrieben.
Da ich durch meine tägliche Computerarbeit immer wieder unter verspannten Muskeln leide, kommt dieses Buch gerade richtig und ich würde es gerne lesen. Vielleicht kann ich dadurch meine körperlichen Probleme etwas verbessern.
Der Autor beschreibt einzelne Muskeln genau, wie sie heißen, wie sie sich zusammensetzen, wofür sie wichtig sind usw. Es ist auch für Laien verständlich geschrieben.
Da ich durch meine tägliche Computerarbeit immer wieder unter verspannten Muskeln leide, kommt dieses Buch gerade richtig und ich würde es gerne lesen. Vielleicht kann ich dadurch meine körperlichen Probleme etwas verbessern.