Kraftwerk Muskel
Das Eingangskapitel liest für mich als interessierte Laiin im Stil eines Lehrbuchs. Allerdings versprechen - dem Inhaltsverzeichnis nach - die weiteren Schwerpunkte mehr Praxisnähe und damit die Möglichkeit, die gewonnenen Kenntnisse im Alltag zu nutzen. Interessant ist das Thema allemal.