Muskeln sind das A und O für ein langes gesundes Leben

Das Buchcover ist ansprechend und passt durch die Verbildlichung der Muskeln prima zum Thema. Der Einstieg in die Leseprobe war etwas holprig, aber mit der Zeit fuchst man sich in das Thema ein und versteht die Zusammenhänge. Ich bin gespannt ob die ein oder andere praktische Übung sowie Ernährungstipps vorgestellt werden. Dies würde das Buch für meinen Geschmack perfekt abrunden.