Ein absolut spannendes Thema über das ich sehr gern mehr erfahren möchte. Seit geraumer Zeit mache ich Krafttraining und ich erhoffe mir dazu einen gesünderen Körper jenseits der 40. Oft geht es beim Sport um Schlankheit und Schönheit. Ich finde es äußerst spannend dass hier der gesundheitliche Aspekt im Mittelpunkt steht.