Ich kann bestätigen das das im Frühjahr ein top Thema ist. Seit 2 Monaten probiere ich erfolglos meine körperlichen und geistigen Mängel in den Griff zu bekommen, leider erfolglos bis dato. Mich würden die Tipps des Buches wirklich sehr interessieren, vielleicht habe ich ja was übersehen, was man noch ausprobieren kann.